Para mulheres que sentem que algo mudou no corpo, mas os exames estão todos normais. A resposta que procura pode estar nas hormonas.
Sou médica especializada em medicina funcional e integrativa, com formação em saúde hormonal feminina, perimenopausa, menopausa e longevidade saudável.
A medicina convencional é excelente a tratar doenças. Mas há um espaço enorme entre "não tenho doença" e "estou bem". É nesse espaço que trabalho.
Quando os exames dizem que está tudo normal, mas não se sente nada normal — essa conversa começa aqui.
Cada consulta começa pelo contexto completo: historial hormonal, sono, alimentação, stress, estilo de vida. Os sintomas são o mapa. A causa está por baixo.
Estes sintomas raramente aparecem sozinhos. Frequentemente têm uma causa hormonal comum que os exames de rotina não revelam.
Não precisa de ter todos estes sintomas. Um ou dois persistentes já justificam uma avaliação.
Presencial em Setúbal e Almada. Online para todo o país. A profundidade da avaliação é a mesma em qualquer formato.
A medicina integrativa ainda é pouco conhecida em Portugal. Aqui estão as perguntas mais frequentes antes da primeira consulta.
A medicina funcional procura a causa raiz dos problemas de saúde em vez de apenas gerir sintomas. Avalia o organismo como um sistema interligado. A medicina integrativa combina ferramentas convencionais com abordagens complementares com evidência científica.
Não. As consultas são para mulheres em qualquer fase hormonal. Desde desregulação hormonal aos 20-30 anos, a acne hormonal, ao SPM intenso, à perimenopausa e menopausa. A abordagem preventiva a partir dos 35 anos é especialmente recomendada.
Para a grande maioria das situações, sim. A avaliação do historial, leitura de análises e elaboração do plano fazem-se com a mesma profundidade. A única limitação é o exame físico, que requer consulta presencial.
Pode chegar sem análises. Se tiver análises recentes (últimos 12 meses), traga-as. Caso não tenha, na consulta é feito um pedido personalizado. Não precisa de fazer análises antes da primeira consulta.
O receio tem origem em estudos dos anos 90 que foram significativamente revistos. A evidência atual é clara: a reposição hormonal iniciada na fase correta, com as moléculas certas, traz mais benefícios do que riscos para a maioria das mulheres. Cada caso é avaliado individualmente.
Não. A medicina funcional e integrativa é complementar à medicina convencional. Trabalha no espaço entre "não tenho doença" e "estou bem". O médico de família continua a ser o ponto de referência para o acompanhamento geral.
Marque a sua consulta. Presencial em Setúbal ou Almada, ou online onde estiver.